160刚被摁下去，黄金周日本又要出手？美元连跌，英镑已经先冲起来了
投机资金已经提前跑了，油价高位跳水之后，下周还有什么理由不破100？
金价大概率维持缓慢下行或区间震荡格局
5月1日美市更新支撑阻力：18品种支撑阻力(金银铂钯原油天然气铜及十大货币对)
一张图看18个直盘外汇支撑阻力：美元+欧系日系+商品货币+新兴货币(2026年5月1日)
一张图看商品支撑阻力：金银油气+铂钯铜农产品期货(2026年5月1日)
本周全球汇市经历了一场由行政手段主导的剧烈波动。市场的焦点并未完全停留在美联储的政策转向预期上，而是被日本当局的雷霆手段所吸引。但非美货币在本周整体表现稳健，尤其是英镑与欧元，在紧缩预期支撑下展现了极强的防御性。
本周国际原油市场经历了从极度亢奋到高位剧烈震荡的转折。油价在周初延续了此前由霍尔木兹海峡封锁带动的上涨动能，美原油与布伦特原油均一度冲高至近年高点。然而市场对于供应中断的担忧出现结构性缓解，获利盘快速了结导致单日走势录得显著跌幅。
周六(05月02日)，最新披露的持仓数据显示，大宗商品与金融资产内部出现显著分歧。投机者在原油、黄金及大豆市场表现审慎，削减多头头寸；与此同时，玉米、白银及铜市场获得资金加码。美国国债市场方面，资金在不同期限品种间的调仓动向分化，长端国债压力依旧，而短端空头略有回补。外汇市场则维持欧元多头与日元大幅空头的博弈格局，显示出市场对不同经济体政策预期的剧烈对冲。
现货黄金在5月1日前后始终难以开启明确上行行情，本周每一轮反弹走势均遭遇抛售打压。美国10年期国债收益率走势偏强、美联储政策立场未有松动，叠加美元指数保持强势不退步，金价本周整体承压，大概率收出周线跌幅。
4651美元是今日最关键的短线分水岭。若尾盘能放量有效突破并站稳，反弹具备延续至下周的基础；若在此位置下方震荡甚至回落至4,600美元以下，则本轮反弹大概率只是一次技术性超跌修复，下周一重新开盘后面临再度承压的风险。
最新数据显示，2026年5月1日 波罗的海干散货指数(BDI)报 2730 点，创2025年12月4日以来新高水平，环比(较前值)涨1.64%，创2026年4月20日以来最大涨幅，且为连续第2天上涨(含0增长)。
伊朗方面近日发出严厉警告，称由于美国持续在霍尔木兹海峡外围实施封锁，国际原油价格可能会飙升至每桶140美元。同时，伊朗明确表态，在美方解除封锁之前，不会开放这一全球石油运输的“咽喉要道”，也不会重返谈判桌与美国进行任何协商，展现出强硬的对抗姿态。
伊朗经巴基斯坦提交停火新提议以及诸多细节引发风险偏好回升。
5月1日美市美市更新的黄金、白银、铂金、钯金、原油、天然气、铜（商品）以及：美元指数、欧元、英镑、日元、瑞郎、澳元、加元、纽元(热门货币对)的支撑阻力位一览。
美元兑日元汇率近期在160关口附近持续拉锯，五一国际劳动节假日前后的薄流动性窗口，让市场再度嗅到了日本当局出手的气息。
下周（5月2日-7日），全球市场将迎来多重关键事件与核心数据的密集碰撞。中美经济数据披露到美联储官员密集发声，每一项动态都可能搅动市场情绪。 尤其是战后第二次公布的美国非农数据，将直接影响美联储政策路径预期，投资者需聚焦核心变量，提前布局应对波动。
周五（5月1日）欧盘时段，澳元兑美元（AUD/USD）报0.7190，较前一交易日微跌0.0005，跌幅0.1250%，呈现冲高受阻的震荡态势。此前周四，受日本当局入市干预汇市影响，美元指数短期走弱，澳元兑美元曾顺势飙升，一度逼近近期震荡区间高点，但这波反弹行情未能持续。
5月1日周五，伊朗冲突持续发酵，中东能源供应不确定性推高全球油价，布伦特原油盘踞每桶111美元高位，WTI原油亦在每桶105美元以上区间运行。跨境美元融资需求随之上升，阿联酋等海湾国家近日与美国财政部及美联储高层展开接触，探讨美元货币互换额度事宜，尽管该国外汇储备接近3000亿美元、主权财富基金规模高达2.7万亿美元。
5月1日周五，美元兑日元汇率欧洲时段在156.60附近窄幅波动，过去48小时内从160.00一线急挫至155.50，随后快速抹去部分跌幅反弹至当前水平。这一走势与日本当局可能采取的小规模外汇干预高度吻合，但市场并未出现以往干预后的持续强势反弹，显示东京方面的动作更趋谨慎。基本面层面，中东地缘冲突持续推高日本能源进口成本，日本央行推进利率正常化的路径面临额外阻力。
5月1日周五欧洲时段，布伦特原油7月期货报每桶111.32美元，较前一交易日上涨0.35%；WTI原油期货报105.44美元，上涨0.3%。本周布伦特累计上涨5.7%，WTI原油涨幅11.7%。此前布伦特6月合约一度触及126.41美元，为2022年3月以来最高水平。自2月底地缘冲突导致霍尔木兹海峡关闭以来，全球约五分之一石油和液化天然气供应中断。
美国海军自4月13日起对伊朗港口实施全面封锁，已迫使41艘油轮折返，6900万桶原油滞港。伊朗石油日出口量从185万桶骤降至57万桶以下，替代贸易路线仅能转移三至四成运量。里亚尔汇率跌至181万兑1美元，经济濒临崩溃，内部温和派与强硬派对突围路径分歧加剧。
澳元兑美元小幅回落至0.7200附近，受中东局势升温带动美元避险需求增强压制。不过澳大利亚通胀维持高位，强化加息预期，对澳元形成一定支撑，短期走势呈现震荡偏弱格局。
白银连续第二日反弹但未能站稳75美元上方，整体仍处整理区间。技术面显示动能偏强但关键均线压制明显，短期上行空间受限，市场等待方向选择。
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