2026年中期选举进入百日冲刺，众议院控制权争夺白热化，民主党以60%概率有望翻盘。汽油均价重返每加仑4美元，柴油突破5.21美元，美伊冲突推高油价。对伊战争已耗资375亿美元，特朗普支持率仅36%，共和党选情承压。参议院维持50比50均势，国会控制权悬念犹存。（89字）

特朗普在连续13天空袭后暂停对伊打击，为外交斡旋留出空间；伊朗同步停火但态度保留。美军称目标清单耗尽、弹药库存承压。伊朗与阿曼就霍尔木兹海峡谈判取得进展。市场担忧降温，美原油一度跌超6%至83美元附近，黄金上涨、美元走弱。

美伊军事行动突然暂停，周一油价暴跌逾6%，金价高开触及4096美元。避险情绪降温推动金价反弹，但美联储年内加息概率仍高达92%，叠加伊朗对停火诚意存疑，金价短期上涨空间受到限制，4000美元关口成关键观察点，长期避险逻辑未改。

美联储下周（7月28-29日）会议堪称近年最悬念重重的一次。新任主席沃什至今未明确立场，内部加息派与按兵不动派各执一词。近期通胀数据温和，为维持利率不变提供依据，但中东冲突再度引爆油价上涨，令收紧政策的压力陡增。市场所反映的加息概率约为三分之一。最终抉择很可能取决于伊朗局势的实时演变，而非可预判的经济指标。

7月23日，现货黄金暴跌2%，收报4049.26美元/盎司。中东冲突升级，胡塞武装袭击沙特油轮致布兰特原油突破100美元/桶，通胀担忧加剧，推升美元与美债收益率。美联储9月加息概率升至83%，黄金承压明显。短期金价面临阻力，但地缘风险与经济不确定性仍支撑其长期避险价值

7月23日，伊朗革命卫队宣布完全封锁霍尔木兹海峡，拦截三艘油轮并致其中一艘爆炸起火。海峡单日通行量骤降至9艘次，较去年均值暴跌超九成；战争险费率升至8%-10%，单程保费暴涨40倍。布伦特原油周四续涨逾3%，刷新六周高点，高盛警告若中断持续，油价或破120美元。国际社会多方呼吁缓和局势，红海同步遭受袭击，全球能源供应链面临严峻考验。

美国与伊朗紧张关系加剧，霍尔木兹海峡航运安全风险上升，推动油价走高，同时也刺激避险需求。现货黄金守住4100美元关键整数关口上方，尽管美联储加息预期构成一定压力，但在美元疲软的支撑下，黄金仍展现较强韧性。未来市场将密切关注地缘政治动态与央行政策走向，这两大资产的表现或将成为全球风险情绪的重要风向标。

布伦特原油突破96美元、WTI站上88美元，双双创六周新高。特朗普“袭船即炸桥”威胁精确至德黑兰市区，伊朗宣布“完全封锁”霍尔木兹海峡并威胁切断地区石油出口，胡塞武装同时在红海袭击沙特油轮，霍尔木兹与曼德双海峡同时告急。美军连续第12晚对伊朗发动打击。高盛警告若海峡中断持续，布油第四季度或突破120美元。

受美元走软和技术买盘推动，现货黄金周三盘中一度刷新两周高点至4165.92美元/盎司，收报4129.79美元/盎司，涨幅约1.3%。中东局势急剧升级，美国与伊朗冲突持续，美军连续空袭，特朗普威胁打击伊朗基础设施，胡塞武装封锁红海航道导致油价飙升至近六周高位。通胀预期升温，美联储加息概率上升。下周FOMC会议将成为关键，黄金在地缘避险与政策压力间博弈，短期仍具上行动力。

市场寄望美国-伊朗外交能够缓解能源价格并缓和美联储的鹰派预期，给金价提供反弹机会，金价升至两周高位附近。美伊“边打边谈”推高能源通胀担忧，美联储年底前加息概率达88%，限制金价上行空间。技术面关注4100美元关口及4小时级别200周期均线突破情况，短期金价料维持高波动双向震荡格局。

美军连续第11晚空袭伊朗境内目标，布什尔和坎加瓦尔遭导弹打击。科威特油轮在霍尔木兹海峡遇袭，科方召见伊朗特使抗议。特朗普威胁打击伊朗核设施，伊方警告将强力回击。美军伤亡升至18死447伤。布伦特油价突破92美元，创五周新高。

中东停火外交曙光提振金价周二大涨逾1.5%，现货金突破4070美元/盎司。油价因冲突与航运威胁攀升，加剧通胀担忧，推动美联储9月加息概率升至68%。技术面修复叠加避险需求，黄金短期或区间震荡，长期仍具战略配置价值。

也门胡塞武装7月20日宣布对沙特实施海上封锁，直接威胁曼德海峡这一全球能源咽喉。当前沙特每日529万桶原油出口中75%经延布港取道红海，若海峡关闭，亚洲炼厂将面临约一个月供应延迟，油价或突破120美元，全球石油供应面临7%减量风险。

7月20日，也门胡塞武装宣布对沙特实施海上封锁，回应长期封锁政策，并在美伊冲突中开辟新战线。曼德海峡面临威胁，叠加霍尔木兹海峡油轮袭击事件，全球原油供应风险加剧，布伦特油价一度突破90美元/桶。美伊双方释放外交谈判信号，包括10天停火提议，但军事行动持续，沙特联军已采取保护措施。事件凸显能源供应链脆弱性，或进一步推高全球能源价格。

7月20日，受美伊冲突升级影响，黄金价格小幅回调。现货金跌0.2%至4007.32美元/盎司。胡塞武装宣布海上封锁沙特、霍尔木兹海峡油轮遇袭推高油价，加剧通胀担忧，美联储加息概率升至83%。尽管地缘风险提供避险支撑，但美元走强与美债收益率上升压制金价。外交谈判希望仍存，下周美联储会议将成关键。

霍尔木兹海峡日均通航量从战前125艘骤降至个位数，7月19日仅4艘船舶通过。布伦特油价上周飙升15.91%至88.10美元/桶，周一续涨至90美元上方。美国国务卿卢比奥指责伊朗挟持全球能源咽喉，呼吁国际社会分担护航责任。全球石油库存缓冲能力降至历史低位，机构预计三季度布伦特中枢90美元/桶，若海峡长期关闭，凯投宏观警告油价或冲至150美元。

美军连续第九夜空袭伊朗，旨在削弱其封锁霍尔木兹海峡能力。伊朗从洛雷斯坦省发射导弹反击，并宣布海峡通航量降至零。冲突已致美军17人死亡、伊朗至少50人死亡，布伦特原油突破90美元/桶。停火协议全面破裂，双方均无退让迹象，地区与能源市场面临巨大不确定性。

7月20日，受美伊冲突升级影响，国际油价一度大幅跳升逾3%，布伦特原油突破91美元/桶，美原油突破84美元/桶，均创6月11日以来新高，上周累计涨幅超15%。美国连续第八夜空袭伊朗，针对霍尔木兹海峡相关设施；伊朗回应袭击区域盟友，造成美军伤亡及科威特等国基础设施损毁。海峡航运受阻推高能源风险溢价。局势升级加剧全球能源供应链不确定性，市场密切关注外交进展。

周一现货黄金小幅走弱，一度跌破4000关口至3991美元，跌幅0.6%。美伊冲突持续升级推高油价逾3%，加剧通胀担忧，美元走强令金价承压。上周金价录得六周最大跌幅，累计下跌2.5%。尽管经济数据展现韧性，美联储加息预期升温，但黄金技术面已严重超卖，4000美元支撑位反复测试。分析师观点分歧，短期承压为主，夏季或迎反弹催化剂。地缘风险与政策博弈下，黄金后市仍存不确定性。

美伊紧张局势急剧升级。伊朗最高军事指挥部随即强硬回应，将霍尔木兹海峡划为“不可逾越的红线”，并扬言若美军动手，将“粉碎”区域内所有基础设施。美军已对伊朗境内指挥中心、导弹阵地、南部机场、桥梁、火车站等多处目标和基础设施实施精确打击，伊朗则通过胡塞武装布局红海侧翼。停火协议名存实亡，外交渠道几近停滞，中东面临全面冲突风险。