7月22日，日元兑美元周五下跌，日本央行倾向于在下周维持其关键的收益率曲线控制政策不变，美联储以及欧洲央行下周也将召开会议，金价下跌，进一步远离上一交易日创下的两个月高点，因美元走强且投资者在下周美联储会议前保持谨慎。

7月21日，美元兑一篮子货币周四上涨，此前数据显示美国上周初请失业金人数意外下降，提升了这样的预期，即如果经济保持强劲，美联储可能会继续加息，金价从两个月高点回落，美元和美债收益率攀升，但对美联储在7月会议后暂停加息的希望限制了金价的跌幅。

油价周三冲高回落，投资者在早些时候因美国原油供应紧张上涨后获利了结，尽管美国上周战略石油储备中的原油库存两年来首次增加，但上周美国原油库存下降不及预期限制油价涨幅。

7月19日，美元兑一篮子货币周二从15个月低点上涨，此前6月份核心零售销售强劲增长，投资者在等待美联储下周的利率决定。金价上涨逾1%，触及逾一个月最高，投资者押注近期美国经济数据让美联储有理由暂停加息。

7月18日，美元兑一篮子货币周一下跌，上周因美国公债收益率下跌而创下今年以来最大单周降幅，但仍维持在上周五触及的逾一年低位上方，缺乏推动市场走向的重大催化剂，金价变化不大，黄金交易员仍对美联储是否可能很快发出结束货币紧缩政策的信号心存疑虑。

7月17日，本周G20财长和央行行长会议举行，聚焦相关讲话，以寻求更多美联储利率政策走向信号，澳洲联储公布7月货币政策会议纪要，需要留意是否有关澳洲联储新主席政策偏向的暗示，此外，关注国新办就国民经济运行情况举行的发布会。

7月15日，美元在过去几天大幅下跌后周五反弹，因投资者在周末前整固损失，但美元走势仍倾向于下行，因在通胀走软的情况下美联储被认为已接近加息周期尾声。美元兑一篮子六种主要货币仍创下11月份以来的最大单周跌幅；金价周五有所回落，但创下4月份以来的最大单周涨幅。

汇通财经据CFTC官网持仓数据：截至7月11日当周，COMEX黄金投机者将净多头头寸增加1414手至100619手，美原油期货投机性净多头头寸增加33353手至106113手。

油价周四攀升近2%，触及近三个月以来最高至77.31美元/桶，此前美国通胀数据暗示世界最大经济体的利率接近峰值，OPEC称明年原油市场将因需求攀升而趋紧提振油价，俄罗斯乌拉尔原油涨逾G7所设“价格上限。”

7月14日，美元指数周四跌至2022年4月以来最低，因为美国通胀降温提振了美联储今年将仅再加息一次的预期，从而削弱了美元对比其他货币的收益率优势；金价徘徊在一个月高点附近，美元和美国公债收益率下跌，市场预期美联储可能很快结束加息周期。

油价周三收高，美油站上75美元/桶关口，触及两个月来最高至76.10美元/桶，布伦特原油自5月份以来首次突破80美元/桶，因美国通胀数据推动了市场的希望，即美联储可能减少进一步加息的次数。

7月13日，美元周三跌至一年多来最低，此前数据显示美国6月消费者物价涨幅放缓，暗示美联储今年可能只需再加息一次，金价跳涨逾1%；油价收高，指标布伦特原油期货价格自5月份以来首次突破每桶80美元。

油价周二跳涨，收高超2%，创10周新高，受助于美元下跌、对发展中国家需求增加的希望以及全球大型石油出口国削减供应，日内关注EIA数据。

7月12日，美元指数周二跌至两个月最低，此前美联储官员表示紧缩周期接近尾声，而英镑则在英国薪资增长超出预期后触及15个月高位，金价攀升，在可能为美联储加息路径提供更多线索的美国通胀数据出炉前，美元和美国公债收益率下跌。

油价上周五攀升约3%，触及九周最高，供应担忧和技术性买盘盖过了对进一步加息可能令经济增长放缓和石油需求减少的担忧。

汇通财经据CFTC官网持仓数据：截至7月3日当周，COMEX黄金投机者将净多头头寸增加12733手至99205手。美原油期货投机性净多头头寸增加27250手至72759手。

7月7日，美国劳工统计局公布6月份非农数据，新增非农就业人口20.9万，不及预期，政府、医疗保健、社会救助和建筑业的就业继续呈上升趋势。

油价周三上涨，假期过后对沙特阿拉伯和俄罗斯周一宣布削减供应的回应，早间API数据显示上周美国原油库存骤降，市场参与者正在等待美国独立日假期期间的需求数据。

7月6日，美元兑其他主要货币周三攀升，此前美联储的6月政策会议记录强化了市场对7月底再次加息的预期，金价周三下跌，受美元和美国公债收益率上升的影响。

周三亚市盘初，美原油交投于71.12美元/桶附近；油价周二攀升，市场在主要石油出口国沙特和俄罗斯8月削减供应与全球经济前景疲软之间进行权衡，俄罗斯将继续坚定地反对外来压力和制裁，地缘紧张也支撑油价上涨。