黄金：
行情回顾，昨日金价继续延续前两日震荡格局，1230-1216走区间，经历了周一的大跌后金价开始修正等非农，今日的非农数据是至关重要的，失业金人数的增加，ADP就业人数的大幅减少，大幅利多金价，美元指数跌破96大关迈向95，昨日数据出来后金银的价格没有太大的波幅，连震荡的区间都未能破，这将预示着今日非农能量续足一飞冲天，不鸣则已，一鸣惊人这是黄金的一个特点，昨日早评给到1228做空建议，获利6美金，恭喜跟上的我朋友，今日非农我们再战。
回归技术面，日线昨收小阴，前两日的小级别反弹未能触及趋势线1230一线，再次彰显反弹无力的局面，均线系统粘合后向下发散运行，承压5日均线，BOLL开口扩大有向下运行的趋势，价格承压下轨，KDJ指标金叉运行，绿色能量柱缩量，整体来看日线级别空头稍占优势，多头反弹无力，受趋势线压制明显。
四小时图来看，总体呈震荡下行走势，均线系统粘合后向下发散运行，5日10日20日均线粘合金叉，价格承压金叉位，BOLL通道开口向下运行，价格受阻中轨位置，KDJ指标拐头向下形成金叉，MACD快慢线向上发散运行，红色能量柱增量，整体来看，多次试探阻力1230一线未能有效突破，下方支撑力度较强，属多空争夺期。
综合来看，本次非农我们从数据方面来看，利多视乎是板上钉钉的事，没有太大的悬念，技术面上1230一线强阻位是真实存在的，今日的非农要依此位置为突破口来操作即可，不破跟进空单，强势破位跟进多单，利空利多因素都是存在的，技术面看跌，消息面看涨，但总是有迹可循的，昨日行情便是依据，数据明显利多，行情反弹力度不强，加之1295双顶下拉的这波跌势，以及1230趋势线的破位无疑是看空金价的，上半年金价技术面上明显的可以看出趋势线1180、1195、1215及1230为依托在运行，当1230下破到1216前期止跌点，大趋势其实已经很明显转为空头，下半年不出意外将会转空，当然这次非农消息面的影响肯定是会有的，重要的是力度到底有多大，这个我们无法预知，预计反弹力度不会太大，以反弹高空的思路去操作是目前形态上最稳妥的方法，之前的中长线空单，一诺认为可以继续拿着，后市我们是继续看空的。
今日黄金操作策略：1230做空，止损1235，目标1220，破位继续看1215
原油：
行情回顾，昨日油价白盘整体以慢涨位基调，可以明显的看出上行的力度不大，晚间的EIA走势给到很好的答案，行情是比较给力的，数据显示原油库存大幅减少，数据出来后，行情小幅反弹一波至46.5一线日内最高点后，开始大幅跳水，凌晨加速下跌，止跌于日内最低点452一线，跌幅达到1.3美金，昨日一诺在数据前布局的多单看45.4反手空看新低的思路是比较精准的，恭喜跟上的朋友，42一线的中长线可以出局，数据未能出现惊喜，多头命撒47.3一线，虽未能到达50一线位置，但我们的中线思路及进场点位把握的是非常不错的，拭目以待下次中线机会的出现。
回归技术面，日线昨收长上影阴k，2连阴，两天的走势打破了近两周的涨势，空头力度非常强势，均线来看5日10日20日均线向上运行，承压10日均线，BOLL通道向下运行，开口缩小明显，价格处在中轨附近位置，KDJ指标拐头向下形成金叉，MACD快慢线向上发散运行，红色能量柱缩量，整体来看日线多头力量经过昨日的EIA后再出减弱，空头开始蓄力。
四小时来看，行情由上两周的上行趋势，开始向空头转换，均线系统5日10日40日均线拐头向下粘合运行，价格承压60日均线位置，均线开始粘合，BOLL通道平行运行，又往下运行的趋势，价格承压下轨，KDJ指标粘合运行，MACD快慢线向下发散运行，绿色能量柱整理整体空头趋势明显，目前出处在多头转空阶段。
综合来看，原油周尾行情预计不大走震荡，盘整为主，行情不会太大，上方关注45.6小时中轨和45.9昨日遇阻位置，下方关注45.2、44.5两个位置，亚盘若是跌破45.2一线顺势跟进空单，或是反弹不破45.6在跟进空单，总体趋势与反弹高空为主，
今日原油操作策略：457做空，止损46.2，目标看452，破位继续看44.5
市场的波动永不停息，不用担心没有挽回损失的机会，投资市场的钱永远挣不完。如果此时一意孤行，为了弥补亏损而不肯罢手，很可能招致更大的损失。因为此时你做盘的心态已乱，失去了冷静观察市场的能力。
文一诺大师
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