黄金：
行情回顾，当前依旧是受到耶伦鹰派言论以及英国脱欧谈判的影响，后市主要关注1240的支撑情况，昨日整体黄金走弱势空头，在亚盘期间小幅反弹一波至1257一线，跌幅达13美金，欧美盘没有一波反弹，虽然跌的幅度都很小，但基本走的单边，一诺在早评给出1258做空策略顺利止盈，后市的行情还将进一步试探底部。从目前来看，虽空头有所减缓，但还是以空头为主，昨日开启的一个脱欧谈判还需继续关注事态的一个进展，目前市场也是在谨慎观望等待脱欧的具体结果。
回归技术面，日线图中布林带下轨在不断上行，今日需关注周线40日均线1243一线支撑破位情况。所以当下对于黄金走势的看法还是以小幅看空，之后等待行情触底反弹为主。目前1257成为了当前反弹冲高的心理高点，上周五价格到达了1257这个点之后就释放了一部分多头情绪，短线上是震荡下行。黄金昨日午盘开始逐步走低，并且借助美元指数的拉升，开始进一步下挫，短线仍然是延续偏空的走势。
从4小时来看，布林线开口，MACD在零轴下方结成死叉，暗示下行风险依然较大，不过KDJ进入超卖区，K线录上形成双针探底形态，短线有望小幅反弹，初步阻力在1250附近，进一步阻力在1260整数关口附近。下方关注1240，如果这个点位也要失守的话，下方将打开调整空间，看大趋势1180,1195，1215，上升通道1230一线最后一道防线，届时决定中长线单子的布局。
综合来看，亚盘看反弹，欧盘看力度，美盘继续看续跌，上方关注1250,1257，这个区间不破今日我们依然看空金价，下方关注1243,1230，思路以反弹做空为主。
黄金策略：1251做空，目标看1242，破位目标看1230，止损1256
原油：
行情回顾，原油之所以大跌，一诺认为原油还是没能走出产油过剩的魔掌，周一下午时分沙特能源部长法利赫表示预计石油市场将在未来数月内趋于稳定。这一讲话提振了原油，原油震荡上行，触及45.25附近压力位置后开始震荡，笔者随即布局空单进场，日线上大有收阳线之势，然而好景不长，原油触顶回落，接近凌晨时分，前欧佩克调查员表示油市在2020前可能不会重新平衡，此话一出原油快速回落，最低探至44.3一线，昨日一诺在45.2一线布局的空单，看44.1一线策略，获利达1美金，进场点位把握的是比较精准的。
回归技术面，四小时K线图上看，原油至白盘时分的震荡上行突破布林带中轨，随后晚间再一次跌破布林带中轨，布林带开口向下，macd指标有形成死叉之势，短期内走势仍是偏空，K线上看，由于受上周EIA数据以及API数据双重利空的影响下，原油是跌破了45.25的一线支撑，支撑与压力转换，周一有试探过此压力位，但始终未能有所突破，就走势而言上方阻力重重，相反下方的支撑却不多，一诺认为原油会小涨大跌，随着原油的高点不断刷低，操作上建议是以布局空单为主，搏反弹一定要见好就收。
综合来看，亚盘看反弹，欧盘看力度，美盘看跌，操作思路以反弹做空为主，短线多单位辅。
今日原油操作建议：44.8美元附近空，止损45.3，目标44.1，破位继续看43.7，（44.0美元一线轻仓做多，止损43.6，目标44.6，破位继续看45）
市场的波动永不停息，不用担心没有挽回损失的机会，投资市场的钱永远挣不完。如果此时一意孤行，为了弥补亏损而不肯罢手，很可能招致更大的损失。因为此时你做盘的心态已乱，失去了冷静观察市场的能力。
文一诺大师
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