错误及损失的产生在所难免，不要责备你自己，重要的是从中记取教训，避免再犯同样的错误，你越快学会接受损失，记取教训，获利的日子越快来临。另外，要学会控制情绪，不要因赚了而雀跃不已，也不用因损失了而想撞墙。交易中，个人情绪越少，你越能看清市场的情况并做出正确的决定。要以冷静的心态面对得失，要了解交易人不是从获利中学习，而是从损失中成长，当了解每一次损失的原因时，即表示你又向获利之途迈进一步，因为你已找到正确的方向。
01月05号大宗商品在非农数据周首个交易日行情波动变现不俗。黄金，白银，原油在亚欧盘表现出大幅上涨，打破了上周慢跌的行情，整体上在美盘继续连涨。午夜行情之后黄金，白银，原油才出现较有力度的下跌，形成利润的回吐。最终在高位形成震荡。黄金以1075一线收盘，白银以13.80收盘，原油以36.80收盘。经过大涨大跌之后，今日大宗商品需走出休整，多以震荡为主。
现货黄金分析图：
隔日预测本周金价会在1055-1081之间来回走出一波，没有料到周一行情当天一棒，就给出来全天的大幅波动。昨天行情在没有试探出低点1055的情况下，最低在1062一线，走出反弹，链接三次反弹，美盘最高上涨至1084一线，最终滞涨于1084一线，直至黄金的力度走到美盘隔夜之后，开始下滑，最终回踩力度在1070一线。那么整体上黄金走出来1062-1084的22美金的上涨，到1084-1070的14美金回踩。这样看来黄金上涨乏力，给不出连涨的力度。从日线来看，黄金在日周期以一根长上引线的大阳线拉高低位，但很巧妙的是，黄金上涨没有突破周期中的布林区间，而且严格的顶在布林区间之内，那么今日的行情也得关注布林上轨的压制，压制点位在1081一线。配合高位1084，也会走出较有力度的下跌空间。从小周上讲，H4的反弹力度相对表现的较大，几乎从布林下轨直接上涨至布林上轨，并且有所突破，午夜的回踩也只能说是暂时的高位震荡，以回踩为力度，隔夜回踩不破1070，那么下方1070是日内的低点，今日关注1070的支撑，走反弹。所以今日区间就表现清楚了1070-1081，继续关注美盘的突破情况。
具体操作如下：
1：下方1071附近做多，止损1067下方，目标看1076-1080破位持有。
2：上方1081附近做空，止损1085上方，目标看1076-1072-1068破位持有。
现货白银分析图：
白银昨天的力度可以说是过山车的行情。亚欧盘先涨，美盘后跌，自13.80开始上涨，最高在14.20附近。那么在力度上这样走出来，使得日线以倒垂线结束了隔日的走势。按照日线的走势来讲，日线在低位还是一个反弹的行情，今日白银的力度也是看多不看空，今日关注日线周期高点14.10一线，如果能有效突破14.10，上方看14.35即可。从小周期上看，白银的力度可能有小范围的震荡，昨天的低点在13.80，那么今日亚欧盘的支撑也关注这个点位，在亚欧盘13.80支撑情况下买多即可。总体上以低位做多为主。
具体操作如下：
1：下方13.85附近做多，止损13.50下方，目标看14.00-14.10破位持有。
2：上方14.10附近做空，止损14.40上方，目标看14.00-13.90破位持有。
现货原油分析图：
隔日原油行情也较大，先涨后大跌，最高在38.35一线，最低在36.30一线，来回近200个点的利润。隔日晚间收盘最低点在36.30一线，在大跌之后，早间亚盘走反弹，那么也是在日线周期内，布林中轨没有破位的反弹力度，按照日线周期区间在38.30-36.20，今日原油继续跟空一波，注意36.20的破位，那么，亚欧盘有反弹，以反弹做空为主。从小区间上看H4的反弹力度在布林中轨，如果在亚欧盘没有出现三连阳，亚欧盘会走出震荡，如果出现三连阳，原油震荡走弱，在36.20低位早反弹。
具体操作如下：
1：上方37.25附近做空，止损37.60上方，目标36.80-36.30破位持有。
2：下方36.25附近做多，止损36.00下方，目标36.60-37.30破位持有。
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