7月30日美元指数刷新2018年5月以来低点至92.92，此前美国总统特朗普提出推迟11月大选的想法，并且数据显示美国第二季经济遭受了至少自1940年代以来最严重的下滑。欧元创逾二年新高至1.1848；由于油价下跌，加元和挪威克朗走弱。

7月30日纽市盘中，美元跌破93关口，刷新2018年5月以来低点至92.98，欧元兑美元创2018年6月以来新高至1.1844，此前美国总统特朗普提出推迟11月大选的想法，并且数据显示美国第二季经济遭受了至少自1940年代以来最严重的下滑；受美元大幅下滑支撑，现货黄金较日低回升逾15美元，现持稳于1955美元附近。

7月29日美元指数刷新2018年5月以来低点至93.17，因美联储重申将使用其所有工具来支持美国经济复苏；欧元、瑞郎和北欧货币在G-10货币中领涨，日元和英镑触及四个月高位，澳元则触及逾一年高位。

7月29日美联储维持利率不变，并承诺将使用“所有工具”支持经济，并将保持近零利率，美元指数刷新2018年5月以来低点至93.17；欧元兑美元触及2018年9月以来最高1.1806。现货黄金一度涨逾1%，刷新日高至1980.80美元/盎司，逼近历史高点。油价小幅上涨，美国原油库存出现今年最大降幅给原油价格带来支撑，不过燃油需求远远不及正常水平，令油价涨幅受限。

北京时间7月30日，美联储主席鲍威尔在利率决议后的发布会上表示，高频数据显示复苏的速度已经放缓，美联储旨在确保经济强劲复苏，减少经济破坏资产购买结构上不是量化宽松，但起到的作用类似。我们认为政策立场是合适的，可以按需随时调整。鲍威尔称，从未考虑购买股票，当前根本没有考虑加息问题，长期通胀预期相当稳定，疫情显著了影响通胀。

北京时间7月30日凌晨2：00，美联储FOMC委员会公布最新利率决议，将基准利率维持在0%-0.25%区间不变，将超额准备金率（IOER）维持在0.1%不变，将贴现利率维持在0.25%不变。美联储FOMC声明：将维持利率在当前水平，直到美联储确信经济已经度过了最近的危机，并走上实现最大就业和价格稳定目标的轨道，将使用所有工具支撑经济。

7月28日美元指数从两年低点反弹，但看似可能会进一步走软，因美国冠状病毒病例继续上升，而美联储料将维持非常宽松的货币政策。瑞郎升至2015年6月以来最高水平，日元也上涨，因投资者在周三美联储政策决定前寻求避险，并且亚洲和美国的新冠疫情升温继续给市场带来压力。北京时间周四凌晨 02:00美联储将公布利率决议。

7月28日纽市盘中，金价大幅反弹，现货黄金较日低回升逾50美元至1957.55美元/盎司，随着短期交易员从近期的上涨中获利了结，金价盘中一度触及1907.11美元，尽管周二市场走势动荡，但大多数市场观察人士都预测黄金会继续上涨。利好因素众多：美元仍然疲软，地缘政治紧张局势加剧，实际利率下跌，世界各地的政府和中央银行都推出了庞大的刺激措施以重振经济。

7月27日美元指数刷新2018年6月以来低点至93.47；市场担心美国新增病例不断飙升，且美联储将于本周召开会议，预计将重申将利率保持在低位的承诺。美元兑所有G-10货币下跌，在美股上涨之际，欧元、日元和北欧货币领涨。

7月27日，现货黄金盘中触及每盎司1945.72美元的创纪录高位，现货白银一度飙升8%，至每盎司24.603美元，为2013年8月以来最高；因美元连续下跌，全球疫情的发展为黄金带来了持续的推动力，除了实际利率走低，地缘政治风险的升温也进一步推动金价；分析师还指出，大量资金流入黄金交易所交易基金(ETF)也是贵金属上涨背后的推动因素。

7月24日美元指数连续第五周下跌，续刷2018年9月以来低点至94.32，一系列担忧导致风险偏好减弱，包括新增病例数持续上升，美国刺激计划议案的推迟，以及国际紧张局势升级；避险日元升至四个多月来的最高水平。欧元兑美元连涨五周，触及22个月高点1.1658。美元兑一篮子货币录得近四个月来最大单周跌幅，美元兑飙升的欧元也录得3月底以来最大单周百分比跌幅。

7月24日，现货黄金一度涨逾1%，刷新2011年9月以来高点至1906.56美元/盎司；随着交易员将仓位从8月期货转移到12月期货，COMEX12月黄金期货触及每盎司1933.6美元，刷新纪录高位；地缘政治紧张局势加剧及人们对全球经济增长的担忧助推黄金上涨，另外，在央行大量投放流动性的情况下，实际利率较低或为负，美元走弱以及通胀预期上升等因素也共同支撑了黄金价格。

7月23日美元创2018年9月以来新低至94.58，因投资者预期冠状病毒病例激增将使美国经济复苏难以跑赢其他国家，继续抛售美元；与此同时，欧元兑美元连涨五日，升至2018年10月初以来的最高位，仍受本周早些时候达成的欧盟复苏基金协议支撑。瑞郎和日元领涨，前者兑美元升至3月份以来的最高水平。挪威克朗跑输其它货币，兑美元下跌1.4%。

7月23日纽市盘中，现货黄金刷新2011年9月以来高点至1898.34美元/盎司，因美元走软和对希望出台更多刺激措施以重振遭受疫情打击的经济提振，且美国上周初请失业金人数的增加引发了人们对经济复苏放缓的担忧；不过随着美股重挫，美元指数有所回升，现货黄金一度较日高回落近20美元，有分析师表示，部分投资者正在出脱黄金和白银仓位，为股票仓位或其他情况融资。

7月22日美元指数连续第四个交易日下跌，盘中一度低见3月以来最低94.82；欧元兑美元触及2018年10月来最高1.1601；商品货币也走高，因在欧盟领导人于周二达成财政刺激协议后，冒险操作仍在继续。瑞郎兑美元领涨，瑞郎因金价上涨至近九年来最高而受益；美元兑瑞郎一度跌0.5%，至3月10日以来最低点，而黄金延续升势至2011年以来最高水平。

7月22日，贵金属价格继续走高，现货白银一度涨逾8%，创2013年10月以来新高至23.028美元/盎司；现货黄金续刷2011年9月以来高点至1870.62美元/盎司，继续向创纪录高位进军；在病毒病例激增，经济增长放缓，美国实际利率为负，国际政治紧张局势加剧和美元走软的情况下，避险资产需求激增，投资者纷纷涌向贵金属。

7月21日欧元兑美元升至2019年1月以来最高水平，因欧盟领导人就规模7500亿欧元的抗疫复苏基金达成协议，提振了对于欧元区经济复苏的信心；美元跌至4个月低点，因避险需求降温。欧盟达成协议消息出来后，市场人气上升，并推高了大宗商品货币。澳元兑美元升至15个月高位，纽元兑美元触及六个月高位，加元兑美元升至六周高位。

7月21日纽市盘中，贵金属价格涨至多年高位，现货黄金一度大涨1.41%，刷新2011年9月以来高点至1843.47美元/盎司，现货白银涨逾7%，创2014年7月以来高点至21.321美元/盎司，料将创下四个月来最佳单日表现；因美元遭抛售，且市场预期刺激力度将加大以帮助遭受大流行打击的经济体复苏。

7月20日欧元兑美元攀升至逾四个月最高，因人们希望领导人即将就欧盟复苏基金达成协议，以帮助遭受疫情打击的欧盟经济体。尽管美元基本上从欧元走势中寻找方向，但升幅最大的是英镑，瑞士法郎和日元则表现落后。澳洲联储周二将公布7月货币政策会议纪要。

7月20日纽市盘中，金价、银价走高，现货黄金刷新2011年9月以来高点至1820.53美元/盎司，现货白银涨近3%，创2016年9月以来新高至19.905美元/盎司；因新冠病毒感染病例激增，以及市场对刺激措施将加大的预期支撑了避险需求。