7月20日欧洲时段，英镑兑美元探底回升逾百点至1.2640附近，但英国新冠新增病例激增，英国预算赤字方面将弱于其他大多数主要经济体，同时英国脱欧存在不确定，料使英镑较其他G10货币风险更大。现货黄金创近九年新高至1818.28美元/盎司，现货白银创近四年新高至19.66美元/盎司，美元指数跌跌不休，且市场对经济出现V型复苏并没有什么信心，现货白银供需基本面利好。

7月20日金银T+D双双收涨！日内美元指数承压，跌跌不休，欲创一个多月新低，而全球疫情的恶化也令市场避险情绪不减，黄金受到一定避险需求的支撑。按照最坏假设，美国今年年底失业率可能攀升至23%的峰值。 美联储和财政部的进一步刺激预期增强，收益率控制曲线政策仍有预期。

7月20日上海原油下跌3.01%，创逾一个月新低。油市受新增病例急升将削弱燃料需求的担忧拖累，同时主要原油生产国准备增加产量。从边际上来看，虽然国内原油采购力度放缓，但OPEC依然严格控制供给的增加，叠加利比亚港口恢复失败，目前供需仍旧处于僵局之中，市场逐步清理库存。

7月20日亚洲时段，欧元兑美元反弹再创逾四个月新高，因欧盟各国领导同意把峰会延长到第四天，且有消息称强硬派国家同意一定程度的让步，这缓解了之前的市场悲观情绪。黄金继续徘徊于1800上方，整体受到避险需求的支撑，同时美元指数重心下移，保持弱势状态，带给黄金一定支撑，但全球股市依旧受到资金青睐，高波动性令股市存赚钱效应，持有无息黄金的吸引力较为有限。

7月17日欧洲时段，英镑兑美元跳水50余点至1.2515附近，越来越多的华尔街经济学家预测，英国央行将在未来几个月进一步降息，以重振英国经济增长，高盛的经济学家预计，英国央行官员可能在8月份发出信号，暗示利率可能转为负值。油市震荡之际，需关注美国页岩油产量是否会抬头，晚间将公布石油钻井数据，值得关注。

7月17日黄金T+D创两周新低！现货黄金的震荡格局得到延续，美元指数回落提振金价，但全球股市回落也带来一定压力。盛宝银行(Saxo Bank)表示，美元近期弱势的表现、地缘政治风险升温以及实际利率低迷，都为黄金提供支撑。市场对美联储引入收益率曲线控制的预期仍然很高。

7月17日上海原油下跌1.64%。主要产油国准备放宽减产举措，几个国家的新冠病例激增，全球经济很难出现乐观人士所预期的“V”形复苏，围绕燃料需求全球性复苏的不确定性升温，令油价短线面临的回调风险有所增加。

7月16日欧洲时段，英镑兑美元交投于1.2565，维持在1.26下方，整体弱势，预计英国央行将进一步放宽政策，11月份将利率降至零，因此英镑兑美元中期难以升至1.27上方。美油料将在箱型区间整理，因OPEC+供应增加可能会被需求回升所吸收，此外，投资者需小心谨慎，国际关系趋于紧张可能打击市场信心。

7月16日金银T+D双双收跌！现货黄金整体承压，有色金属的回调带给贵金属一定压力。近期黄金避险属性不强，尽管日内国内股市大幅走低，且全球各地疫情恶化，但黄金并未受到太多利好，相反，需要提醒的是，近期金价跟股市接近同步运行，周四亚洲股市全线下跌，如果美国股市跟随跌势，则需要提防金价的短线下行风险。

7月16日INE原油一度跌逾2%，创两周半新低！美国至7月10日当周EIA原油库存-749.3万桶，超预期大降，但供需方面均整体利空，令油价承压，一方面OPEC+联合技术委员会同意缩减减产规模至770万桶/日，补偿减产量为84万桶/日，沙特强调减产需经得住诱惑，但我们认为需求增加与供应增加相抵存一定难度；另一方面，美国和其他国家新病例再次攀升仍让交易商感到紧张。

7月16日亚洲时段，市场风险偏好情绪有望回落，晚间将迎来欧洲央行利率决议；市场预计在之前采取一系列非常规举措后，欧洲央行将稍作停顿，几乎肯定将按兵不动。近期工业金属的回落拖累了黄金进一步走高。市场风险偏好情绪降温，亚洲股市大幅承压，全球贸易摩擦也有所加剧，这令油价承压，但后期走势依旧需要看供需能否达成新的平衡。

7月15日欧洲时段，欧元兑美元创3月10日以来的逾四个月新高至1.1448，美元指数大跌，欧洲的流动性趋势仍令人鼓舞，有迹象表明美国的流动性正在放缓。同时投资者对欧洲经济复苏充满期待，且预期达成欧盟复苏基金。英镑兑美元走高80点，英国央行官员表示，已经看到了企业采购急剧复苏的迹象，预计第三季度将录得疫情以来第一个季度经济增长。

7月15日金银T+D双双收涨！美元指数创五周新低，同时全球贸易摩擦再现，此外全球地缘局势紧张态势也在加剧，这令黄金吸引力再现。黄金低位的买盘十分踊跃。机构表示，投资者应该寻到低买黄金的交易机会，比如低于1800美元/盎司的黄金和低于17美元/盎司的白银。

7月14日黄金T+D收盘下跌0.10%；白银T+D创去年9月9日以来的逾10个月新高。美国6月预算赤字达到纪录最高水平，因为应对新冠疫情的经济冲击，联邦政府支出同比增加两倍多。美联储卡普兰表示，如果美国经济好转，将撤出部分为应对新冠疫情推出的刺激措施。

7月13日欧洲时段，英镑兑美元回落70点，英国首相约翰逊表示，英国必须为脱欧过渡期结束的做好准备。市场担心脱欧过渡期结束后，英国和欧盟的贸易将受到影响，目前很多企业没对正式脱欧做好准备。美油一度跌逾2%至40美元/桶下方，沙特与OPEC讨论了将8月份石油减产规模下调至770万桶/日一事低调处理的可能性，但目前尚未达成共识。此外，油市需求复苏脚步也在放缓。

7月13日黄金T+D收盘上涨0.22%；白银T+D创2月25日以来的四个半月新高。美国疫情继续严重，令整个市场的避险情绪浓厚，支撑金价走高，而美元弱势向下，黄金吸引力上升。整个大宗商品表现强势，尤其是工业金属板块。更重要的是，金银比显示，白银将延续其优越的表现，后市将继续走高，可以选择做空黄金做多白银。

7月13日上海原油价格上涨上涨0.54%。五大利多因素共振，IEA上调2020需求预测，美国能源公司连续第10周将石油钻井数降至纪录低位，强劲的股市提振了油价，对美国或将出台进一步刺激措施的预期都利于原油多头；此外，瑞德西韦在临床试验中取得积极效果也提升了市场的风险偏好。本周三在网络会议上，OPEC+将回顾市场状况，外界预计该联盟很快会开始放松产出限制。

7月10日大宗商品下跌利空金银，下午3:30收盘的金银T+D双双收跌，隔夜原油和美股的下跌也对黄金造成了明显的拖累，随着周末的临近，黄金市场展开一定程度的整固。此外亚欧股市普遍大跌，黄金避险需求也有所增加。黄金也受到美国乃至全球疫情恶化的支撑，如果二次疫情再度引发市场恐慌，黄金可能开启新一轮上升趋势。此前福奇称，美国疫情反弹严重地区应认真考虑重新封锁。

7月9日黄金T+D创上市以来的逾16年新高。在眼下这种充满了不确定性的环境下，黄金成为了投资者们少有的选择。黄金白银的金融属性和商品属性均支撑金价，一方面疫情的严峻形势，令贵金属避险需求不减；另一方面，工业金属继续大幅走高，这令黄金白银获得强劲支撑。

7月9日上海原油价格收平。EIA原油库存超预期大增，但汽油库存超预期大降，近期，美国冠状病毒感染病例激增，使美国总病例超过300万，降低了石油需求迅速复苏的希望，但由于石油需求仍疲软，欧佩克预计将继续遵循其减产计划。